Jak si přestat kousat nehty?

17. října 2014 v 17:23 | deny... |  Deník
Všichni určitě znáte někoho v okolí, kdo si kouše nehty nebo kůžičku, nebo ten člověk jste právě vy! Většinou do vás všichni rýpají, ať přestanete, že je to ošklivé a nechutné. Myslím, že všichni asi víme, že to je nechutné a ošklivé, a tak se snažíme přestat. Ovšem, to není tak lehké, jak se zdá. Já sama si nehty i kůžičku koušu. Dokonce i vím, že je to nechutné a ošklivé, ale přestat mi dlouho nešlo. Respektive si myslím, že se ke kousání nehtů a kůžičky ještě někdy vrátím! Tímto článkem bych vám chtěla poradit, jak se tohoto zlozvyku zbavit, nebo alespoň popíšu, co jsem zkusila já, co zabralo, a co ne!


Pepř

Babičky nebo i maminky občas vyhrožují, že nám dají ruce do pepře, nebo čehokoliv jiného, co by nás mohlo bolet. Já samotná jsem pepř nikdy na rukách neměla, ale za to vím, co to je když se do záděry dostane odlakovač, nebo třeba šťáva z citrónu a pomeranče. Na první pohled, to opravdu šíleně pálí a bolí. Ale všechno jednou přejde! Tady to je takové jednorázové, mne samotné to nepomohlo. Hned jak mě bolest přešla, tak jsem se opět zakousla do nehtu a začala loupat kůžičku. Samozřejmě, že někomu to pomoct může.

Laky
Žijeme v moderním světě, kde jsou i laky na nehty. Mezi těmito laky můžete najít i laky proti kousání nehtů, nebo třeba na podporu kůžičky. Začneme těmi proti kousání nehtů. Sama jeden doma vlastním, koupila jsem ho v DM asi za 80kč. Je od značky Miss sporty. Lak má průhlednou barvu, takže vidíte jen odlesky od sluníčka. Lak má velmi hořkou chuť. Což vám aspoň na chvíli zabrání kousat nehet. Ovšem, nemá žádnou výdrž. Prakticky, když chcete kousnout, ucítíte pěkně nepříjemnou chuť, ovšem na tu jsem si já asi během tří dnů, co jsem si to třela na nehty, zvykla, takže pak když jsem přečkala tu začáteční pachuť, jsem lak normálně sloupla, a mohla pokračovat v kousání. Lak na kůžičku mám také. Je od Avonu, a je to taková modrá tužší tekutina. Ta mi naopak opravdu pomohla, během týdne jsem měla nehtovou kůžičku zahojenou! Super věc! A stálo to asi 90kč.

Rukavice
Někdy se také můžeme setkat s názorem, že nejlepší na kousání nehtů jsou rukavice. Tato "metoda" mi přijde jako hrozná blbost. Přece nemůžeme všechno dělat v rukavicích. Takže pokud si někdo chce přestat kousat nehty, rozhodně vám nepomůžou nasazené rukavice!

Gelové nehty
Pokud už fakt nevíte, co jiného. Zkuste gelové nebo umělé nehty. Samozřejmě, pokud vám nějaký ten nehet na ruce ještě zbyl!

Odhodlání
Pro mě nejúčinnější metoda je rozhodně odhodlání! Abychom si nehty přestali kousat, musíme se nejdříve odhodlat. Začít myslet na něco jiného než jen na ty blbé nehty! Začít se opravdu snažit, a prostě jít si za svým. Takže pokud vám také nic nepomáhá, budete se muset spolehnout jenom na sebe. Tak jako jsem to udělala já! Je to těžké, velmi těžké, ale musíte si věřit. Já jsem to dokázala několikrát. Většinou když sem byla na dovolené, soustředila jsem se tam na něco jiného, takže mi nehty dorostli. Ale zatím vždy jsem do toho spadla zpátky. Uvidíme, jak se to vyvine nyní. Buďto vydržím a budu mít krásné nehty, nebo padnu a už na to budu srát -,-! Kašlat.

Závěr?
Přece jen jsem se k tomu konci dostala! Už měsíc si nehty nekoušu! Jsem s nimi spokojená. NA ruce mi ještě musí dorůst ukazováček a malíček u pravé ruky, jinak je mm všechny krásně dlouhé a velmi pevné! Takže pokud vám někdo tvrdí, že ten kdo si kouše nehty, je bude mít navždy zničené, a budou se mu lámat, tak to podle mě pravda být nemusí! Nehty mám delší než většina lidí ze třídy a také o hodně pevnější! Vůbec se mi nelámou! Takže kecy o tom, že ty co si nehty koušu, je mají na vždy ošklivé, hoďte za hlavu! Kůžičku mám také docela v pořádku, pořád to není to samé jako u lidí, kteří si kůžičku nikdy nekousali, ale pokrok tam nějaký je! A pokud nevíte, co si vybrat, tak podle mě se nejvíce musíte spoléhat na sebe!

17.10.2014-Deny

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tez | Web | 17. října 2014 v 19:43 | Reagovat

Ještě jsem to nikam nenapsala, ale už jsem přestala s loupáním a kousáním si kůžičky na rtech! Mně osobně k tomu dohnala moje nejlepší kamarádka, které se to krutě nelíbilo. Bohužel mi nešlo přestat dokud jsem chodila do školy a byla jsem pořád z něčeho nervózní. O prázdninách jsem sice vedle sebe neměla nejlepší kamarádku, která by do mě pořád rýpala, ale napsala jsem si 20 věcí, které jsem chtěla toto léto zvládnout a byl tam i bod, že se chci zbavit tohoto zlozvyku. Začala jsem s tím hned ze začátku prázdnin a úplně zvolna. Zkrátka když jsem si kůžičku uloupla, nechala jsem to být a nebyla jsem na sebe naštvaná. Dala jsem si jedinou podmínku a to sice, že potom už na to nebudu sahat. Zkrátka to nechám zase zahojit... Řekla bych, že když už jsem vydržela nesahat na to 3 dny, potom už jsem ani necítila to nutkání. A vážně už mám rty pěkné (ani jsem nevěděla, že mám tak pěknou pusu :D). Je fakt, že třeba v pondělí (asi) jsem si kousek kůžičky sloupla, ale to  bylo opravdu po dlouhé době a byl to jen kousek... Ehm, nejlepší kamarádka si toho samozřejmě hned všimla a vytkla mi to. :D Ale já se jí ani nedivím. Dřív mi to přišlo normální, ale teď, jak jsem to tam měla po dlouhé době, přišlo mi to taky ošklivé. :)
Článek určitě pomůže lidem, kteří mají stejný zlozvyk. Když jsem byla maličká, tak jsem si nehty taky okusovala, ale už jako prtě jsem se rozhodla, že s tím přestanu. Docela mě udivuje, že jsem už jako malé dítě byla takto odhodlaná...

2 Hannah | E-mail | Web | 18. října 2014 v 11:47 | Reagovat

ééééj gratulace! :-) Já si teda nehty v životě nekousala, nemám potřebu no :-) :-) Ale fandím ti, aby si s tím přestala úplně ;-)

3 Ronnie Sparks | E-mail | Web | 18. října 2014 v 12:24 | Reagovat

Já jsem si jednoho dne řekla, nehty mají být vizitkou každé ženy a rázem jsem si je přestala kousat :-)

4 Celene | Web | 18. října 2014 v 14:02 | Reagovat

taky jsem si dřív hodně kousala nehty, hlavně ve zkouškovém to na mě občas přijde, když jsem hodně pod stresem, ale teď je mám docela dlouhé a jsem na ně fakt pyšná :-)

PS: nespřátelíme? :-)

5 Veronica.Mathers | Web | 18. října 2014 v 15:09 | Reagovat

já mám gelovky =D

6 Pagess | Web | 18. října 2014 v 15:12 | Reagovat

Strašně se mi nelíbí,když si někdo kouše nehty. Ty nehty vypadají strašně!
Ale gratuluji ti, že už si měsíc nekoušeš nehty! .) fakt paráda :)

Já si jako malá cucala palec, tak mi mamka asi ve 4 letech lakovala nehty s tím, že si ho přestanu cucat :D ovšem marně, pomohl až věk :D

7 •E• | Web | 18. října 2014 v 18:32 | Reagovat

Hodně dobrý článek :) hlavně pro mě, pro věčnou "kousalku" :D :D vyzkoušela jsem snad úplně všechno, co máš tady napsaný a pomohli mi jen gelový nehty, to jsem aspoň na chvíli přestala... :) teď už se to kousaní snažím fakt omezovat, ale když jsem ve stresu, tak prostě jedu :D :D

8 Monii. | Web | 18. října 2014 v 19:04 | Reagovat

Já jsem si strašně dlouho kousala tu kůžičku. Kolem nehtů jsem měla fakt jen maso, maso bez kůže. Víc nechutnější věc jsem neviděla. A upřímnně? V tu dobu mi to vůbec nevadilo :D Vlastně jsem si nehty kousala jen z nudy o hodinách. Pomohl mi s tím gympl, za prvé jsem si řekla, že pokud chci někoho 'upoutat' (:DD), tak to s okousanejma nehtama moc nepůjde. A pak taky, že v hodinách děláme víc věcí a tolik se nenudím, takže tak. Občas si do toho nehtu ještě kousnu, ale to třeba 2x za měsíc.

9 fakynn | Web | 18. října 2014 v 20:59 | Reagovat

Já jsem si jednou řekla, že už prostě nebudu a přestala jsem. Z minuty na minutu a už to jsou nějaký 3 roky. To bylo asi poprvé, co jsem mohla říct, že mám pevnou vůli.
Nápady skvělý, ale i tak je nejhlavnější odhodlání a pevná vůle.

10 Miss.Hill | Web | 19. října 2014 v 10:03 | Reagovat

Sem ráa že tenhle zlozvyk sem nikdy neměla ! :)

11 CuMelKaa | Web | 19. října 2014 v 10:22 | Reagovat

Ahojky dneska muj blog slavi už neuvěřitelných 6-let, proto dness budou celý den an blogu soutěže. Ráda bych tě ke mě pozvala, aby ses zapojil/a nebo aspoň popřál/a blogu ;) Promin za kopírovaný komentár. Rada te u me uvidim ;)

12 Kelíns | Web | 19. října 2014 v 10:53 | Reagovat

Tak ti gratuluju, že se ti povedlo s tím přestat :) Já si je koušu jen, když jsem nervózní, ale toho se mi zbavit prostě nejde.

13 Anette | Web | 19. října 2014 v 16:16 | Reagovat

já jsem nikdy tento zlozvyk neměla, a gratuluji ti, že ses ho dokázala zbavit :)

14 denysap | Web | 20. října 2014 v 11:46 | Reagovat

mužu říct, že jsem jeden z nich co si ouše nehty, ale abych řekla pravdu tak mi vubec nic s tohohle nezabíralo. Až na gelové nehty! je to tedy tak měsíc co sem si je přestala kousat, ale musi poděkovat gelovým nehtům :D

15 Inalyn | E-mail | Web | 20. října 2014 v 18:18 | Reagovat

V prvom rade by som ti chcela poďakovať za komentár, ktorý si u mňa na blogu zanechala :)

A teraz k článku. Ja osobne tento zlozvyk nemám, možno si občas hryziem kožtičku na nechtoch, tzv. záder, ale nechty samotné nie. Možno ešte keď sa mi nejaký zlomí, tak si ho radšej odhryznem, ale veľmi nerada. Vždy si pomyslím, aké mám tie ruky špinavé a skrátka..Fujky :D
Kamoška si však nechty hryzie a tak to ako tak aj chápem. Ona si ich lakuje a dosť jej to pomáha. Lenže potom sa aj tak vždy vráti do starých koľají...Takže ktovie či sa toho niekedy naozaj zbavíš :)

16 Ronnie | 2. prosince 2014 v 12:45 | Reagovat

Konečně někdo, kdo si kouše nebo kousal nehty taky. Já s tím bojuju už od malička a furt se té zatracené závislosti ne a ne zbavit! :D Ale asi bych s tím už měla přestat, jak píšeš, je to nechutné a ošklivé a když někam jdu, třeba i na ples, cítím se blbě, že mám hezké šaty a boty, ale nehty mám jak čtyřletá holka :/
Takže určitě jak radíš, spoléhat se sama na sebe! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama